Ovăz “Tiramisu” - fără zahăr, bogat în proteine

INGREDIENTE:

- 50g fulgi fini de ovăz
- ⁠250ml lapte proteic @mizo_romania Cappuccino
- ⁠topping: iaurt grecesc 2% îndulcit cu puțină stevia (dacă vrei un gust cât mai similar cu un tiramisu, poți folosi mascarpone în loc de iaurt), cacao

Amestecăm într-o crăticioară laptele Mizo Protein Cappuccino cu ovăzul și fierbem pentru aproximativ 8 minute. Dacă se îngroașă prea mult, mai completăm cu apă - ovăzul nu trebuie să fie nici prea tare, nici prea lichid.


Turnăm compoziția într-un pahar și lăsăm să se răcească puțin, apoi decorăm cu iaurt și cacao. Dăm la frigider pentru cel puțin 2h. Dacă iubești tiramisu, această rețetă este pentru tine!

Poftă Bună!

Toate drepturile rezervate - Sole Mizo Romania Srl
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram